Ook wij wandelen de 12

Als team doen wij met met de landelijke actie ‘Ik wandel de 12’. Wij organiseren de wandeling van 12 en 24 kilometer van de provincie Gelderland. Twee mooie wandelafstanden, die natuurlijk ook gehold mogen worden :-D.

Wij voegen er zelfs nog een 6 km aan toe, voor de kinderen. Het hele jaar kan de de routes zelf lopen op GPX en in Maart organiseren wij een leuke wandeldag.

Kijk voor meer informatie op de landelijke site en hou onze facebookpagina in de gaten! Uiteraard staat de informatie over onze eigen loop op onze ‘Ik wandel de 12‘-pagina.

Zwerftrail- Doorwerth

De zwerftrail in Assel en Radio Kootwijk is ons weer zo goed bevallen dat we er in 2020 nog een organiseren. Zondagochtend 29 november gaan we weer op pad, deze keer naar Doorwerth. De heuvels van de stuwwal, de Westerbouwing, het Duno plateau en de Boersberg zullen allemaal in de rondes van 10 en 15 kilometer zitten. Flink wat hoogtemeters, dus het helpt om die vast een beetje te trainen. Het terrein gaat daar flink op en neer.

Geen inschrijfgeld, maar we worden wel heel blij van een donatie van € 12.50 voor de palliatieve kankerzorg via de Roparun. Gezellig met elkaar over de mooie paadjes is het belangrijkste van ons evenement.

We houden jullie de komende weken op de hoogte, ook over alle regels waaraan we ons tegen die tijd moeten houden i.v.m. Covid-19. Van te voren inschrijven is vooralsnog niet nodig, maar hou het Facebook evenement in de gaten! Daar delen we ook de exacte start locatie en dergelijke.

Zwerftrail Assel/Radio Kootwijk

Ondanks dat er in deze tijd nog veel onduidelijkheden en onzekerheden zijn over de Roparun 2021, gaan wij natuurlijk wel door met onze acties. Een van de acties waar van wij denken dat deze door kan gaan is de Zwerftrail. 11 oktober gaan we weer op pad. Deze keer vanaf de Halte Assel en maken we een mooie 10 of 15 kilometer zwerftrail naar Radio Kootwijk.

In kleine groepjes, zodat we goed afstand kunnen houden vertrekken we om 10 uur vanaf het restaurantje. We hebben jullie wel nodig bij het kunnen naleven van alle Covid-19 voorschriften.

De deelname is gratis, maar we vragen jullie wel een donatie van € 12,50 te doen voor de palliatieve kankerzorg. Deze donatie kan ter plekke contant (graag gepast omdat we geen wisselgeld hebben), met de pin (contactloos) of we kunnen terplekke een tikkie sturen.

Alle groepjes lopen een verschillende snelheid en wij zorgen dat iedereen mee kan komen. We maken een onderscheid tussen Rustig en vlot op beide afstanden. We zullen ook regelmatig even stoppen voor een mooie foto.

In verband met de maatregelen voor de Corona moeten we een verdeling maken in de groepen. We vragen jullie nu dan ook voor het eerst te reserveren (is voor ons ook een proef). Willen jullie jezelf inschrijven voor een van de tijdslots (per tijdslot is er een capaciteit van maximaal 40 mensen. Kom je met meerdere mensen? graag per persoon reserveren.

09.45 uur 15km rustig

10.00 uur 10 km rustig en 15 km vlot

10.15 uur 10 km vlot

Er is ook een 8km wandelroute (waar men zelf verantwoordelijk is voor navigeren, er is een GPX beschikbaar). Dan graag inschrijven voor het tijdslot van 9.45 uur, en dan bij de comments vermelden dat je gaat wandelen. (Mocht er iets mis gaan met de reservering, dan graag een mailtje naar michiel@teamhollander.nl

Quantity:

Calendar



Your phone number:

Your name:

Your email:

Comments/Questions:

Please enter the security code:
security code
Security Code:

2 Lopers lopen in mei de Roparun afstand

Hoe gaaf is dat? 2 bevriende lopers, Henny en Jurriaan, doen ook mee aan onze Virtuele Roparun. Zij vullen het alleen net even anders in!

In plaats van een keer minimaal 5 kilometer te lopen, fietsen, skaten of wandelen; proberen zij deze maand 520 kilometer hard te lopen in hun trainingen. De afstand tussen Parijs en Rotterdam. De afstand die wij in het pinksterweekend hadden willen afleggen voor de palliatieve kankerzorg.

Zowel Henny als Jurriaan doneren per gelopen kilometer een bedrag aan ons. Dit geld komt volledig ten goede van de projecten van de Roparun. Jij kan hen steunen en zo de mooie doelen van de Roparun ondersteunen.

Vul onderstaand formulier in en kies wel bedrag je per kilometer wil sponsoren. Let op: Wij geven ze een goede kans dat ze de volledige afstand gaan volmaken (en ze hebben tot en met 1 juni, want dat is de dag van de finish van de Roparun). Lopen ze zelfs nog even door, rekenen wij tot met het maximaal aantal kilometers van 520.

Na 1 juni maken we de totaal afstand bekend, en zullen we jullie via het nummer wat je hieronder invult, een tikkie sturen voor het uiteindelijke bedrag.



    Virtuele Roparun team 118

    Geen echte Roparun in 2020 helaas! De donaties voor al die mooie doelen voor de palliatieve kankerzorg zijn wel net zo belangrijk. Daarom organiseren wij in mei een virtuele Roparun en kan jij deze gave medaille verdienen! Een medaille voor groot en klein!

    Je kan de virtuele Roparun lopen, fietsen, wandelen, zwemmen en/of skaten. Doe dit tussen 1 mei en 1 juni. Op die laatste dag zouden wij dit jaar onze derde Roparun finishen in Rotterdam 🙁

    Schrijf je snel in en deel jouw 5 km met alle andere virtuele Roparunners in onze facebook evenement. Inschrijven kost € 15 euro en daarmee krijg jij deze mooie medaille en steun je de palliatieve kankerzorg via de Roparun. Uiteraard mag je bij de inschrijving ook een extra donatie doen 🙂 De medailles sturen we jullie in juni op. Zo kunnen we ze zo goedkoop mogelijk bestellen en nog meer doneren aan de Roparun.

    Onder de afbeelding van de medaille vindt je een startnummer voor jouw virtuele Roparun. Leuk als je die gebruikt en foto’s daarvan online deelt met ons.

    Update 3 mei: we hebben al ruim 350 inschrijven en mede dankzij jullie extra donaties bij inschrijving mogen wij al € 4.000,00 gaan doneren.

    Behalve de kosten voor de medaille (en de verzendkosten) komt de gehele opbrengst van deze virtuele #Roparun ten goede van de doelen van de Roparun.

    Geen Roparun 2020

    Het is heel verdrietig, maar begrijpelijk dat de Roparun besloten heeft de Roparun 2020 te annuleren. Het is natuurlijk nog te onzeker of we uberhaupt tegen die tijd met een team op pad kunnen in Nederland, laat staan in Belgie en Frankrijk. Het is nu nog onduidelijk wat er met onze opbrengst en het inschrijfgeld gaat gebeuren. Wij hopen dat dit meegaat naar volgend jaar, maar de organisatie heeft natuurlijk voor dit jaar al kosten gemaakt en wil ook doelen steunen. Wij houden u op de hoogte…

    Flexpower en de Roparun

    Flewpower steunt ons en nog veel belangrijker, zij steunen ook de Roparun. Door via ons jouw sportscreme te bestellen, help je de Roparun met een mooie bijdrage. Van elke tube gaat er dus een deel als donatie naar de palliatieve kankerzorg. Dan bestel jij toch ook gelijk? Bestel via hier

    Zullen we samen…

    Zullen we samen,

    Gewoon samen

    Het maakt me niet uit

    Wat, hoe of waar

    Maar zullen we samen

    Samen, met elkaar?

                                  Jip

    ‘Tegenwoordig overleven heel veel mensen kanker en wij willen met ons beweegprogramma bijdragen aan Perspectief en aan Levenskwaliteit. ‘

    Dat is één van de eerste dingen die Marijke Maalderink, hoofd van het oncologisch centrum in Rijnstate Arnhem tegen mij zei.

    Ik stuurde haar in april vorig jaar een mail. Ik schreef haar dat ons team zich als doel heeft gesteld om zich te verbinden met een aantal goede doelen van Roparun om zo aan onze donateurs te kunnen laten zien wat er met het gedoneerde geld gebeurt. Ik had gelezen dat Roparun dat jaar 75.000 euro had geschonken aan Rijnstate voor het Beweegprogramma: Perspectief en Levenskwaliteit. En zo  zaten Michiel en ik twee maanden later tegenover Marijke en Bernie voor een eerste kennismaking.

    Wow. Die openingszin kwam binnen. Wat een mooie positieve missie van het centrum. Bewegen als medicijn, als therapie, re-activatie als middel om zo sterk mogelijk de behandeling in te gaan, de chemotherapie en bestraling zo goed mogelijk te doorstaan om daarna zo fit mogelijk het leven weer op te pakken. Perspectief en Levenskwaliteit.

    In de gesprekken die volgden werd een klein idee: een keertje met wat teamleden langskomen voor een rondleiding, een groot idee: een Symposium waarin verbinding en inspiratie centraal zouden staan.

    Gisteravond was het zover. De zaal stroomt vol met de gasten. Roparun teams uit Gelderland, vrijwilligers van Roparun, medewerkers van het oncologisch centrum Rijnstate, teamleden, vrienden en sponsoren.

    Marijke en Judith openen de middag met een mooie presentatie over het oncologisch centrum. Over wat Roparun al heeft betekend voor het centrum. Er zijn al hoofdhuidkoelers, bedfietsen, vr-brillen, mooie warm ingerichte wachtkamers, een trainingsfiets en make-up workshops. Ook leggen ze uit wat hun stip op de horizon is voor het centrum. Hoe mooi zou het namelijk zijn als ook de wens voor een beweeg en beleeftuin gerealiseerd wordt en een wellness met een lekker bad in de nieuwe kliniek? Perpectief en Levenskwaliteit.

    Henk van der Velde van Stichting Roparun vertelde wat meer over de geschiedenis van Roparun. Over de eerste klein opgezette editie van Rotterdam naar Parijs, een kleine 30 jaar geleden. Over de oprichters Peter van der Noord en Sjaak Bril, helaas allebei inmiddels overleden aan kanker. Over de enorme groei van Roparun, de opbrengst en de logistieke uitdagingen.

    Toen mochten Michiel en ik namens Team Hollander wat vertellen over ons Roparun-gevoel, onze ervaringen, onze acties en ons team.

    In onze opening mocht ik mijn gedicht ‘Kriebelteentjes’ voordragen. Voor het eerst voor groter publiek. Maar waar kan ik het beter voordragen dan hier? Iedereen in deze zaal weet het, begrijpt het en voelt het. Iedereen in dit publiek voegt levenskwaliteit toe aan de levens van hen die het zo zwaar hebben. Op welke manier dan ook.

    Michiel legt het belang van verbinding uit. Weten en laten zien waar je Roparun voor loopt maakt het echt, oprecht en waardevol. Elke euro heeft zo’n mooie bestemming.

    We willen ook graag vertellen wat Roparun is, hoe dat nou gaat en hoe het voelt om mee te doen. 2 jaar geleden schreef ik dat op en op deze avond probeer ik zo mijn Roparun gevoel over te brengen.

    We sluiten af met onze acties. Hoe belangrijk het is om te vertellen over Roparun en de doelen die gesteund worden, zoals ook hier op deze avond. We vertellen over het succes van sponsorlopen met kinderen en zwerftrailen en hertlopen, iets waar we maar wat trots op zijn.

    Bram Som neemt ons stokje over. Topatleet, Europees Kampioen op de 800 meter, én ambassadeur van Roparun. Hij vertelt over zijn leven als topatleet, over zijn droom om naar de Olympische spelen te gaan en zijn stip op de horizon, zijn deadline op 13 augustus 2006: Europees Kampioen op de 800 meter worden.

    Hij legt dat het belangrijk is om doelen te stellen, maar ook dat deze doelen pas betekenis krijgen als je ze een deadline geeft. “Een droom is een doel met een deadline”.

    Na deze mooie inspirerende woorden nodigden Marijke en Judith ons uit om een kijkje te nemen in het Oncologisch centrum. Daar geven ze een rondleiding en is er tijd om te borrelen en na te praten. Wat een fijne sfeer, er is herkenning, er is waardering, er is emotie.

    Samen hebben we iets moois neergezet.

    Een verbinding is gemaakt.

    Daarom Roparun.

    Corine

    Rijnstate symposium

    Wat een toffe avond met de Roparun en de mensen van het Oncologisch centrum van ziekenhuis Rijnstate, waar we jullie nog veel meer over gaan vertellen maar we willen vast de mooie foto’s met jullie delen.

    Roparun buffs

    We gaan weer Roparun buffs verkopen. De eerste 100 zijn weer besteld en onderweg vanuit Spanje, check onze actie pagina om te zien hoe jij jouw Buff kan bestellen.